Gimnasia Abdominal Hipopresiva

La mejor manera de trabajar la zona abdominal y el suelo pélvico.

Indicado para cualquier persona, mejora notablemente los cambios abdominales y pélvicos del postparto, así como el rendimiento deportivo en disciplinas como el atletismo.

En nuestros talleres os enseñaremos a realizar correctamente la técnica, consiguiendo rápidamente mejoras a nivel postural.

Patologías a las que favorece notablemente son: lumbalgias, hernias discales, pubalgias, diástasis abdominal y problemas ginecológicos como los prolapsos o la incontinencia urinaria. En deportistas aumenta notablemente la resistencia al esfuerzo.

Es la mejor manera de trabajar la musculatura abdominal correctamente sin posibilidad de lesionarnos. Además conseguirás un abdomen perfecto con la práctica.